전체 글20 나르시시스트와 인간관계 맺기 1. 나르시시스트란 누구인가?자기애성 성격장애의 특징 ‘나르시시스트(narcissist)’는 심리학적으로 **자기애성 성격장애(Narcissistic Personality Disorder, NPD)**와 관련된 개념입니다. 일반적인 자기애(건강한 자존감)와는 달리, 과도한 자기 중심성, 공감 부족, 인정 욕구를 핵심으로 합니다. 나르시시스트의 대표적인 특징은 다음과 같습니다: 자신이 특별하다고 믿는다: 자신은 뛰어나며, 오직 특별한 사람들만이 자신을 이해할 수 있다고 생각합니다. 지속적인 칭찬과 인정 욕구: 끊임없이 관심을 받고 싶어 하고, 칭찬을 받지 못하면 화를 내거나 좌절합니다. 공감 능력 부족: 타인의 감정을 이해하거나 공감하는 데 서툴며, 감정적인 배려가 거의 없습니다. 타인을 이용하는 경향: .. 2025. 5. 7. 눈치보는 성격, 심리학으로 극복하는 법 안녕하세요. 오늘은 눈치보는 성격을 심리학적으로 극복하는 방법에 대해 알아보려고 합니다. 1. 눈치보는 성격의 심리적 원인누군가의 표정 하나, 말투 하나에 과도하게 신경을 쓰며 “혹시 내가 기분 상하게 했나?” “내 말이 이상했나?”라는 생각에 빠진 적이 있으신가요? 이처럼 다른 사람의 반응에 민감하게 반응하고, 스스로 위축되는 눈치보는 성격은 단순한 습관이 아니라, 심리적 배경이 자리 잡고 있는 성향입니다. 심리학에서는 눈치보는 성격을 사회적 민감성(social sensitivity) 혹은 타인 중심 사고라고 설명합니다. 그 원인은 다양하지만, 대표적으로는 다음과 같습니다: 어릴 적 양육 환경: 비판이 잦은 부모, 감정을 자유롭게 표현할 수 없었던 환경에서 자란 사람들은 타인의 반응을 지나치게 예민하게.. 2025. 5. 7. 이전 1 2 3 4 다음