애도1 사랑하는 사람을 잃은 후에 안녕하세요. 오늘은 사랑하는 사람은 잃은 후에 찾아오는 슬픔에 대해서, 심리학적 관점과 함께 보려고 합니다. 엘리자베스퀴블로스는 5단계로 애도이론을 이야기 했습니다. 사랑하는 사람을 잃은 후에 오는 슬픔을 어떻게 극복하고, 일상안에서 적응케 생활할수 있는지 알아보겠습니다.슬픔은 현실이다.슬픔은 기억에 의해 촉발되어 파도처럼 찾아오지만, 시간이 지나고 수용하면서 가라앉습니다.슬픔은 불안을 가져올 수 있습니다. 상실 후 삶에 적응하는 동안 자신에게 인내심을 가지세요.사람마다 슬픔을 느끼는 방식이 다릅니다. 상실을 처리하는 데에 올바른 방법이나 틀린 방법은 없습니다.어려움을 겪으면 도움을 받으세요. 상담사, 그룹, 자원 등이 치유에 도움을 줄 수 있습니다.사랑하는 사람을 잃었을 때 잠시 슬퍼하는 것은 정상적인.. 2025. 1. 31. 이전 1 다음
