자해와 강화작용1 자해 행동의 심리적 강화작용 자해 행동의 복잡한 심리적 메커니즘자해(Self-harm) 행동은 심리적 고통을 신체적 고통으로 전환하는 과정으로, 우울증, 불안, 외상 후 스트레스 장애(PTSD) 등과 밀접한 관련이 있다. 많은 사람들은 자해를 단순한 충동적 행동이나 극단적인 감정 표현으로 이해하지만, 실제로는 강력한 심리적 강화 작용이 개입되어 있다. 즉, 자해 행동이 일시적으로 감정적 고통을 줄이거나 심리적 안정을 주기 때문에 반복될 가능성이 높아지는 것이다. 이 글에서는 자해 행동이 어떻게 심리적으로 강화되는지, 그 과정에서 어떤 기제가 작용하는지, 그리고 이를 해결하기 위한 방법에는 어떤것이 있는지 알아보겠다.자해 행동이 지속되는 심리적 이유1. 부정적 강화(negative reinforcement)와 자해심리학에서 ‘부정적 .. 2025. 2. 1. 이전 1 다음
