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심리학17

사랑하는 사람을 잃은 후에 안녕하세요. 오늘은 사랑하는 사람은 잃은 후에 찾아오는 슬픔에 대해서, 심리학적 관점과 함께 보려고 합니다. 엘리자베스퀴블로스는 5단계로 애도이론을 이야기 했습니다. 사랑하는 사람을 잃은 후에 오는 슬픔을 어떻게 극복하고, 일상안에서 적응케 생활할수 있는지 알아보겠습니다.슬픔은 현실이다.슬픔은 기억에 의해 촉발되어 파도처럼 찾아오지만, 시간이 지나고 수용하면서 가라앉습니다.슬픔은 불안을 가져올 수 있습니다. 상실 후 삶에 적응하는 동안 자신에게 인내심을 가지세요.사람마다 슬픔을 느끼는 방식이 다릅니다. 상실을 처리하는 데에 올바른 방법이나 틀린 방법은 없습니다.어려움을 겪으면 도움을 받으세요. 상담사, 그룹, 자원 등이 치유에 도움을 줄 수 있습니다.사랑하는 사람을 잃었을 때 잠시 슬퍼하는 것은 정상적인.. 2025. 1. 31.
에릭프롬의 사랑의 기술과 연애 안녕하세요! 요즘 친구들과 연애 얘기를 나누다 보니, 에릭 프롬의 '사랑의 기술'이라는 책이 자꾸 떠올라요. 이 책은 사랑에 대한 깊은 통찰을 주는데, 읽어보면 정말 많은 걸 느낄 수 있답니다. 그래서 오늘은 이 책을 바탕으로 사랑과 연애에 대한 제 생각을 나눠보려고 해요! 여러분도 함께 고민해보면 좋을 것 같아요. 에릭프롬과 그의 철학적 배경에릭 프롬은 20세기 심리학자이자 철학자로, 현대 심리학과 사회철학에 큰 영향을 미친 인물입니다. 그는 사랑을 단순한 감정이 아니라, 발전하고 습득해야 할 기술로 간주했습니다. 그의 작품은 주로 인간의 정체성, 자유, 그리고 사랑의 본질에 대한 탐구로 구성되어 있으며, 사랑이 과학적이기 보다는 정신적, 감정적 측면에서 중요하다고 강조합니다. 프롬은 인간의 본성은 사.. 2025. 1. 30.
신화로 읽는 여성성 (She) 융이 말하는 여성속에 있는 아니무스를 만나본적이 있나요? 사회에서 요구하는 여성성이 아닌 내 안에 있는 남성성을 찾게 되면 여성은 더 진취적이고, 더 카르스마를 풍기며, 더 사랑스러워질수 있다고 합니다. 오늘은 신화속에서 말하는 여성성에 대해 알아보겠습니다.1. 신화 속 여성 신들의 상징적 역할고대 신화 속 여성 신들은 창조, 모성, 자연과 같은 상징적 역할을 통해 여성성을 표현합니다. 예를 들어, 그리스 신화의 데메테르는 풍요와 농경의 여신으로, 생명의 순환과 자연의 힘을 상징합니다. 그녀의 딸 페르세포네와의 이야기는 계절의 변화를 설명하며, 모성과 희생, 그리고 재생이라는 여성적 가치를 담고 있습니다.또한, 힌두 신화의 락슈미는 번영과 행운의 여신으로, 가정과 사회의 조화로운 균형을 유지하는 데 중요.. 2025. 1. 29.
신화로 읽는 남성성 (He) 융의 심리학에 따르면 아니마, 아니무스가 무의식중에 있다고 이야기 한다. 여자에게 여성성만 있는것이 아니고, 남자에게도 여성성이, 여자에게도 남성성이 있다. 이것들이 균형적으로 발현될때 인간은 만족감 즉, 우리가 말하는 행복을 느낄수 있다고 하겠다. 오늘은 신화속에서 남성성을 어떻게 표현하는지 알아보겠습니다.1. 신화 속 남성 영웅의 공통적 특성고대 신화에서 남성 영웅들은 종종 용기와 결단력, 그리고 희생 정신을 상징하는 존재로 그려집니다. 예를 들어, 그리스 신화의 헤라클레스는 힘과 용기의 상징으로, 인간적 약점과 신적 능력을 동시에 가진 인물입니다. 그는 12가지 과업을 수행하며 인간이 극복해야 할 장애물과 고난을 상징적으로 보여줍니다. 이처럼 신화 속 영웅들은 단순히 초월적인 힘을 가진 존재가 아니.. 2025. 1. 29.
매슬로우의 욕구 이론과 인간의 욕구 충족의 실현 매슬로우의 욕구 5단계는 현실에서 나의 욕구를 인지하는데 도움이 된다. 나의 욕구를 인지하면 현실에서 필요한것이 무엇인지를 분간할수 있다. 함께 매슬로우의 욕구이론에 대해 알아봅시다. 1. 매슬로우의 욕구 이론: 인간의 본질적 동기 이해매슬로우(A. H. Maslow)는 인간의 동기를 이해하기 위해 "욕구 5단계 이론"을 제시하며, 인간의 행동이 욕구 충족을 향한 동기에서 비롯된다고 주장했습니다. 그의 이론은 생리적 욕구, 안전의 욕구, 사회적 욕구, 존중의 욕구, 자아실현 욕구의 다섯 가지 계층으로 구성되어 있으며, 하위 욕구가 충족될수록 상위 욕구를 추구하게 된다고 설명합니다.생리적 욕구는 생존을 위해 반드시 필요한 요소로, 공기, 물, 음식, 수면 등이 포함됩니다. 이러한 기본적인 욕구가 충족되지 .. 2025. 1. 28.